Víte, že jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně zlepšit zdraví vašich zubů? Na našem festivalu najdete konkrétní tipy, jak na to, aniž byste museli utrácet za drahé návštěvy zubaře.
Čištění dvakrát denně zubním kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou pastou stačí, pokud dodržíte správnou techniku. Držte kartáček pod úhlem 45° k dásním a krouživým pohybem čistěte všechny povrchy. Nezapomeňte i na jazyk – na něm se hromadí bakterie, které způsobují zápach.
Sladkosti jsou hlavním viníkem kazu. Nahraďte je jablky, mrkví nebo ořechy, které čistí zuby přirozeně. Při jídle s obsahem kyseliny (citrus, limonády) vypláchněte ústa vodou a vyčkejte alespoň 30 minut, než si znovu čistíte zuby.
Na Festivalu Zubní Péče sdílíme další tipy, recenze produktů a novinky ze stomatologie. Připojte se k nám a udělejte první krok k dlouhodobému úsměvu bez problémů.
Chcete perfektní úsměv bez rizika? Dozvíte se, jak vybrat správné veneers zuby, jak se vyhnout citlivosti zubů a co dělat, aby fasety vydržely desetky let.
Zjistěte, jak zubní implantáty pomáhají vrátit zdravé stravovací návyky, zlepšují trávení a eliminují omezení v jídelníčku způsobené ztrátou zubů.
Hledáte perfektní úsměv? Zjistěte, jak vybrat správný tvar, barvu a styl keramických faset, aby vypadaly přirozeně a ladily s vaším obličejem. Praktický průvodce designem.
Zjistěte, k čemu slouží řezáky, stoličky i kutníky. Jednoduchý průvodce názvy zubů a jejich funkcemi pro každého, kdo chce lépe rozumět své anatomii a péči o ústa.
Chcete mít zářivý úsměv? a zjistěte, jak správně používat bělicí pásky na zuby, na co si dát pozor při domácím bělení a jak udržet zuby bílé díky správné stravě a hygieně.
Chcete zmenšit zuby? Zjistěte, jak probíhá profesionální broušení zubů (enameloplastika), kdy je vhodné, jaké jsou rizika a proč byste to nikdy neměli zkoušet doma.
Hledáte kolik je nemocnic v Olomouci a kam jít v případě krize? Přehled Fakultní nemocnice Olomouc, specializovaných ústavů a tipy pro urgentní příjem.
Svéte se s průvodcem pro výběr a používání ultrasonického čističe zubů. Zjistěte, jak efektivně odstranit zubní kámen doma a dásně chránit.
Hledáte nejlepší elektrický zubní kartáček pro děti? Naučte se, jak vybrat mezi sonickým a rotačním systémem a na co si dát pozor u citlivých dětských dásní.
Zjistěte, kdy vám pojišťovna zaplatí bílé plomby a kde musíte doplatit z vlastní kapsy. Přehled pravidel pro přední i zadní zuby v roce 2026.