Víte, že jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně zlepšit zdraví vašich zubů? Na našem festivalu najdete konkrétní tipy, jak na to, aniž byste museli utrácet za drahé návštěvy zubaře.
Čištění dvakrát denně zubním kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou pastou stačí, pokud dodržíte správnou techniku. Držte kartáček pod úhlem 45° k dásním a krouživým pohybem čistěte všechny povrchy. Nezapomeňte i na jazyk – na něm se hromadí bakterie, které způsobují zápach.
Sladkosti jsou hlavním viníkem kazu. Nahraďte je jablky, mrkví nebo ořechy, které čistí zuby přirozeně. Při jídle s obsahem kyseliny (citrus, limonády) vypláchněte ústa vodou a vyčkejte alespoň 30 minut, než si znovu čistíte zuby.
Na Festivalu Zubní Péče sdílíme další tipy, recenze produktů a novinky ze stomatologie. Připojte se k nám a udělejte první krok k dlouhodobému úsměvu bez problémů.
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen a plak bez škrábání, zlepšuje zubní hygenu a zabraňuje krvácení dásní. Zjistěte, jak funguje, kdo by ho měl mít a jak ho správně používat.
Jedlá soda nebělí zuby, jen je mechanicky čistí. Pravidelné používání může poškodit sklovinu a způsobit citlivost. Zjistěte, co opravdu dělá a jaké jsou bezpečnější alternativy.
Maxilofaciální chirurgie může změnit vaše zdraví i kvalitu života. Zjistěte, jak vybrat zkušeného chirurga, co hledat v konzultaci a proč není vhodné šetřit na operaci obličeje.
Proč se rychle kazí zuby? Příčiny jsou v každodenních návcích - špatná hygiena, častý cukr, nebo nečištění mezi zuby. Zjistěte, jak zastavit karies a zachovat zuby zdravé.
Veneery na zuby trvají obvykle 2-3 týdny od první návštěvy po fixaci. Zjistěte, jak probíhá každý krok, jak dlouho vydrží a kdo je vhodný kandidát.
Zácpa je běžný problém, ale nechce se s ní žít. Zjistěte, co skutečně pomáhá - od potravin přes pohyb po správnou pozici na toaletě. Praktické rady, které fungují.
Dentální hygiena není jen o čištění zubů - je to prevence před záněty, kazy a ztrátou zubů. Zjistěte, co vás čeká při návštěvě zubní hygienistky, jak se připravit a proč to nemáte odložit.
Zjistěte, kolik stojí korunka na přední zuby v České republice v roce 2026. Porovnejte ceny různých materiálů, zjistěte, kdy je korunka lepší než fazeta, a jak se vyhnout běžným chybám.
Sonický kartáček je nejúčinnější způsob, jak dosáhnout bělejších zubů a zároveň zabránit zánětům dásní. Zjistěte, jak funguje, jak ho používat a co vybrat.
Když se kýve zub, není to normální - zvlášť u dospělých. Tento návod vám řekne, co dělat, když se zub hýbe, jak rozpoznat příčinu a kdy jít k lékaři. Pro děti i dospělé.