Festival Zubní Péče – co potřebujete vědět pro zdravé zuby

Víte, že jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně zlepšit zdraví vašich zubů? Na našem festivalu najdete konkrétní tipy, jak na to, aniž byste museli utrácet za drahé návštěvy zubaře.

Jak správně čistit zuby

Čištění dvakrát denně zubním kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou pastou stačí, pokud dodržíte správnou techniku. Držte kartáček pod úhlem 45° k dásním a krouživým pohybem čistěte všechny povrchy. Nezapomeňte i na jazyk – na něm se hromadí bakterie, které způsobují zápach.

Co dělat místo cukru

Sladkosti jsou hlavním viníkem kazu. Nahraďte je jablky, mrkví nebo ořechy, které čistí zuby přirozeně. Při jídle s obsahem kyseliny (citrus, limonády) vypláchněte ústa vodou a vyčkejte alespoň 30 minut, než si znovu čistíte zuby.

Na Festivalu Zubní Péče sdílíme další tipy, recenze produktů a novinky ze stomatologie. Připojte se k nám a udělejte první krok k dlouhodobému úsměvu bez problémů.

Kolik stojí zirkonové zuby? Cena, výhody a co se skrývá za náklady

Zirkonové zuby jsou trvanlivá a estetická řešení pro poškozené zuby. Cena v Česku se pohybuje od 5 500 do 14 000 Kč, záleží na kvalitě materiálu a klinice. Porovnání s kompozitními restauracemi a tipy, jak ušetřit bez ztráty kvality.

Eva Fialová 0 Komentáře

Jak dlouho trvá nasazení korunky na zub? Průběh, čas a co očekávat

Nasazení keramické korunky na zub trvá obvykle 2-4 týdny a probíhá ve dvou návštěvách. Záleží na stavu zubu, typu korunky a technologii kliniky. Zjistěte, co se děje při každé návštěvě a jak se korunka udržuje.

Matěj Šídek 0 Komentáře

Jak zabránit šíření zubního kazu: praktické kroky, které skutečně fungují

Zubní kaz se dá zastavit - ne vrtáním, ale každodenními návyky. Zjistěte, jak správně čistit zuby, kde se skrývá cukr a proč fluorid a zubní nit jsou vaše nejlepší spojenci.

Matěj Novotný 0 Komentáře
Zubní péče 2 pro 2025

Gumičky na rovnátka: Jak správně udržovat a prodloužit jejich životnost

Gumičky na rovnátka jsou klíčové pro úspěšné ortodontické léčení. Zjistěte, jak je správně měnit, jak se vyhnout bolesti a prodloužit jejich životnost, aby vaše léčba probíhala rychleji a bez komplikací.

Matěj Novotný 0 Komentáře

Průvodce prevencí prasklé zubní skloviny - jak se vyhnout drobným trhlinám a zachovat zuby zdravé

Zjistěte, jak předcházet prasklým zubním sklovinám, které mohou vést k bolesti a ztrátě zubu. Praktické rady, co dělat doma a kdy jít k zubaři.

Matěj Novotný 0 Komentáře

Jak fixní rovnátka zlepšují kvalitu života: od správného kousnutí po sebevědomí

Fixní rovnátka nejen opravují štěp, ale zlepšují kvalitu života - od lepšího spánku a trávení po zvýšené sebevědomí. Zjistěte, jak se mění život po ortodontické léčbě.

Matěj Novotný 0 Komentáře

10 důvodů, proč zvolit snímací rovnátka místo trvalých

Snímací rovnátka jsou moderní, pohodlné a skoro neviditelné řešení pro korekci zubů. Víte, proč je dospělí volí místo trvalých drátů? Zjistěte 10 důvodů, proč se stávají nejpopulárnější volbou.

Bohumil Mlynář 0 Komentáře

Proč je sonický kartáček klíčem k dokonalému úsměvu

Sonický kartáček je nejúčinnější nástroj pro domácí péči o zuby. Zlepšuje čištění, snižuje krvácení dásní a předchází zubnímu kameni. Více čistoty, méně námahy - a dlouhodobě zdravější úsměv.

Tomas Zahradnik 0 Komentáře

Co je to gingivitida a jak ji rozpoznat?

Gingivitida je běžný zánět dásní, který způsobuje krvácení, otok a zápach z úst. Je vyléčitelná, pokud ji chytíte včas. Není to jen o zubech - může ovlivnit celé tělo.

Bohumil Mlynář 0 Komentáře
Zubní kosmetika 25 lis 2025

Co je to fazeta u skla? Všechno, co potřebujete vědět o celokeramických fazetách

Fazeta u skla je tenká keramická vrstva, která vylepšuje vzhled zubů bez nutnosti rovnátek nebo korunek. Zjistěte, jak fungují, když jsou vhodné a jak dlouho trvají.

Ondřej Novotný 0 Komentáře