Víte, že jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně zlepšit zdraví vašich zubů? Na našem festivalu najdete konkrétní tipy, jak na to, aniž byste museli utrácet za drahé návštěvy zubaře.
Čištění dvakrát denně zubním kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou pastou stačí, pokud dodržíte správnou techniku. Držte kartáček pod úhlem 45° k dásním a krouživým pohybem čistěte všechny povrchy. Nezapomeňte i na jazyk – na něm se hromadí bakterie, které způsobují zápach.
Sladkosti jsou hlavním viníkem kazu. Nahraďte je jablky, mrkví nebo ořechy, které čistí zuby přirozeně. Při jídle s obsahem kyseliny (citrus, limonády) vypláchněte ústa vodou a vyčkejte alespoň 30 minut, než si znovu čistíte zuby.
Na Festivalu Zubní Péče sdílíme další tipy, recenze produktů a novinky ze stomatologie. Připojte se k nám a udělejte první krok k dlouhodobému úsměvu bez problémů.
Zubní plak je neviditelná hrozba, která ničí zuby i dásně. Zjistěte, jak se vytváří, proč je nebezpečný a jak ho efektivně odstranit, abyste předešli kámen, kazy a ztrátě zubů.
Počáteční zubní kaz u dětí se často projevuje jen bílými skvrnami na zubech. Naučte se rozpoznat první příznaky, abyste zabránili rozvoji kazu a potřebě složitější léčby.
Bělení zubů je populární, ale ne bez rizik. Zjistěte, kdy je bezpečné, kdy ne, jak dlouho trvá efekt a proč domácí metody často selhávají. Získáte jasný přehled pro rozhodnutí.
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen vlnami, ne třením. Je to převrat v ústní hygieně, který zabraňuje zánětům dásní, ztrátě zubů a návštěvám u zubaře. Proč ho má mít každý, kdo chce zuby na celý život.
Zjistěte, jak dlouho po dentální hygieně nejíst, abyste maximalizovali účinek léčby a zabránili podráždění dásní. Praktické pokyny pro různé typy hygieny.
Zubní muška se dává při kazu, poškození zubu nebo při přípravě na plnění. Víte, kdy je broušení nutné a kdy ho můžete vynechat? Zjistěte, kdy je nejlepší zasáhnout a jak se připravit na proceduru.
Sonický kartáček je efektivnější než klasický zubní kartáček - odstraňuje více plaku, chrání dásně a snižuje riziko kávových děr. Zjistěte, proč se stává standardem pro zdravé zuby.
Kyretáž zubů je často nevyhnutelná, ale můžete ji předcházet. Zjistěte, jak předcházet zánětu dásní, když čistíte zuby, používáte nit a chodíte na pravidelné kontroly. Nečekáte, až krvácí.
Zjistěte, jaké zubní náhrady hradí základní zdravotní pojištění v Česku v roce 2025 - od kompozitních výplní po protézy a implantáty. Co musíte doplatit a kde najít levnější řešení.
Zjistěte, jak správně provádět dentální hygienu: od výběru kartáčku až po používání zubní niti. Praktické rady, které zabrání kariés a zánětu dásní.