Co když vám zubní kaz začátek nebojíte, protože ho vůbec nevidíte? zubní kaz, je to postupné ničení zubní skloviny bakteriemi, které žijí v plaku. Also known as dental caries, it začíná téměř bez příznaků, ale může během týdnů přerůst v bolestivou díru. Většina lidí čeká, až začne bolet — ale právě v této fázi je už pozdě na jednoduché řešení. První známky kazu nejsou černé díry, ale bílé skvrnky na zubech, citlivost na studené nebo sladké, nebo jen ten lehký pocit, že něco není v pořádku. A to je přesně ten okamžik, kdy byste měli reagovat.
zubní plak, je ten tenký, neviditelný film na zubech, který obsahuje stovky druhů bakterií. Když jíte cukr nebo škroby, tyto bakterie ho přeměňují na kyselinu — a ta začíná roztavovat sklovinu. Nejčastěji se to děje v mezizubních prostorech, kde kartáček nedosáhne, a tam se kaz začíná skrytě rozšiřovat. Pokud nečistíte mezery, může se kaz rozšířit do zubu, aniž byste to cítili — až přijde bolest, je už potřeba výplň, nebo horší. Nejde jen o hygienickou věc — tohle je otázka času a předvídatelnosti. Kdo čistí mezery kartáčkem každý den, ten má šanci zastavit kaz ještě předtím, než se stane problémem.
Nečekáte na návštěvu zubaře, když vám něco štědí? Přijďte dřív. Zubař může pomocí speciálního světla nebo rentgenového snímku vidět kaz, který ještě není vidět na oči. A pokud ještě není díra, může se použít fluoridová léčba nebo speciální gel, který zastaví ničení a dokonce obnoví sklovinu. To není magie — je to věda, která funguje, když ji použijete včas. A co doma? Přestanete pít sladké nápoje mezi jídly. Čistíte si zuby dvakrát denně, a hlavně — používáte mezizubní kartáček nebo nit. To je klíč. Nejde o to, kolikrát si zuby čistíte, ale kde. A když se vám zdá, že některý zub vypadá jinak, než dřív — neignorujte to. To je váš tělo, které vám dává signál, že něco začíná.
V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete, abyste předcházeli kazům, než se stanou problémem. Od toho, jak vypadá první fáze kazu, přes to, jak fungují mezizubní kartáčky, až po to, proč černý zubní kámen je často příznakem dlouhodobého zanedbání. Všechno je to napsané jednoduše, bez technického žargonu — jen tak, abyste to pochopili a mohli použít hned zítra. Nečekáte, až vás zub bolestí? Zde je vaše příručka, jak to zastavit už teď.
Počínající zubní kaz je první fáze kariózy, kterou je možné zastavit bez plomby. Zjistěte, jak ho poznat, co dělat doma a kdy jít k zubaři, abyste předešli větším problémům.