Počínající zubní kaz: Jaké jsou důsledky a jak ho zastavit

Uvědomujete si, že vám někde na zubech vzniká bílá skvrnka, ale nebojíte se toho, protože to nebolí? To může být počínající zubní kaz - první fáze, kdy je ještě možné ho zastavit, aniž byste museli jít k zubnímu lékaři s výpovědí o plombě. Většina lidí si toho nevšimne, dokud to nezačne bolet. A pak je už pozdě. Ale pokud víte, co hledat, můžete zastavit kaz ještě předtím, než se stane problémem.

Co je počínající zubní kaz?

Počínající zubní kaz není plná díra. Je to první fáze, kdy bakterie v plaku začínají rozkládat minerály ze skloviny zubu. Výsledkem je bílá skvrna - místo, kde zub ztrácí vápník a fosfát. Tato změna je ještě reverzibilní. Zubaři to nazývají počínající kariózou nebo leukoplakie. Pokud se nezabere, postupně se sklovina dále rozpadá a vznikne dutina. Ale pokud to poznáte včas, můžete zub zachránit bez vrtání.

Nejčastěji se objevuje na čelistních plochách molárů, mezi zuby nebo u zubního obvodu, kde se hromadí plak. Nebojte se - to není váš vinou. Je to výsledek kombinace bakterií, cukrů a nedostatečné hygieny. A nejhorší? Většina lidí to nevidí. Nebojte se - nejste jediný, kdo to přehlíží.

Co se stane, když to ignorujete?

Když počínající kariózu nezastavíte, začne se zubní kaz rozšiřovat. První fáze je jen na povrchu. Druhá fáze proniká do dentinu - měkčí vrstvy pod sklovinou. Tam už necítíte bolest, ale bakterie se rychle šíří. V třetí fázi se kaz dostane k zubnímu nervu. Teprve tehdy začnou bolet zuby. A pak už nejde jen o plombu. Může to být kořenová léčba, korunka, nebo dokonce vytažení.

Nejhorší je, že počínající karióza se často nezjistí ani na rentgenu. Je příliš malá. Zubař ji může vidět jen při pečlivém prohlížení pomocí speciálního světla nebo zvýšeného zvětšení. Pokud jste nebyli u zubního lékaře posledních 12 měsíců, může se u vás už něco dělat - a vy to ani nevíte.

Jak poznat, že máte počínající kariózu?

Není to vždy vidět. Ale tady je, co hledat:

• Bílé skvrny na zubech - hlavně na zadních zubech nebo mezi nimi
• Zubní plak, který se neodstraňuje běžným čištěním
• Časté citlivosti na studené nebo sladké potraviny - ale bez bolesti
• Nepravidelný povrch zubu, který se zdá být „hrubý“ při procházení jazykem
• Červené nebo zánětlivé dásně kolem jednoho zubu

Pokud si všimnete jedné z těchto věcí, nečekejte, až to začne bolet. Navštivte zubního lékaře. On si to prohlédne pomocí diagnostického světla - speciálního modrého světla, které ukazuje místa s nízkou mineralizací. To je nejspolehlivější metoda, jak detekovat počínající kaz ještě předtím, než se stane viditelným.

Co můžete dělat doma, abyste kariózu zastavili?

Nejlepší zpráva? Pokud je kaz ještě na povrchu, můžete ho zastavit sami. Zubaři to nazývají remineralizace. Znamená to, že zub si znovu nasaje minerály - vápník a fosfát - a zahojí se.

Tady je, co funguje:

1. Používejte zubní pastu s vysokým obsahem fluoru - minimálně 1450 ppm. V Česku je běžná pasta s 1000 ppm. To nestačí. Hledejte pasty s označením pro prevenci kazu nebo pro citlivé zuby. Například Elmex Sensitive Protection nebo Colgate Duraphat.
2. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Večer je důležitější. Před spaním se nejvíc plaku tvoří.
3. Používejte nitě nebo mezizubní kartáčky - hlavně mezi moláry. Tam se karióza často začíná.
4. Vyhněte se sladkým nápojům mezi jídly. Pokud pijete limonádu, čaj s cukrem nebo ovocné šťávy, zubní bakterie mají neustálý zdroj potravy. Pijte vodu. Nebo aspoň opláchněte ústa vodou po každém sladkém jídle.
5. Používejte fluoridové pískání - jednou týdně. Je to levný a účinný způsob, jak posílit sklovinu. Můžete si koupit například Fluorodent nebo Fluocal.

Někteří lidé používají olejové čištění - třeba kokosový olej. To není špatné, ale není to důkazně prokázané. Nezaměňujte ho za fluorid. Pokud chcete zastavit kaz, fluorid je klíč.

Co dělá zubní lékař?

Pokud jste se rozhodli navštívit zubaře, nebojte se. Neznamená to, že vám vrtají. Pokud je kaz počínající, zubař většinou udělá jen jednu věc: aplikuje fluoridový lak. Je to tenká vrstva, která se nanáší na zuby a pomáhá jim znovu nasát minerály. Není to bolestivé. Netrvá to ani pět minut. A výsledek? V mnoha případech se bílá skvrna za několik měsíců úplně vytratí.

V některých případech může zubař použít sealant - plastový nátěr na drážky molárů. To je běžná praxe u dětí, ale i dospělí s hlubokými drážkami na zubech si to mohou nechat udělat. Sealant blokuje plak a bakterie z přístupu k zubnímu povrchu.

Nikdy nechávejte počínající kariózu bez dohledu. Pokud jste se rozhodli jít k zubaři, nečekejte rok. Přijďte za šesti měsíci. A pokud máte příznaky, přijďte už za tři měsíce.

Co nechat být?

Některé věci, které lidé dělají, jsou špatné. Nebojte se - nejste jediní, kdo je dělá. Tady je, co se vyhnout:

• Čištění zubů hned po jídle - pokud jste jedli sladké nebo kyselé potraviny, čekat 30 minut. Kyselina z potravy oslabí sklovinu. Čištění hned poté ji ještě více poškodí.
• Používání bělících past - ty neobsahují dost fluoru. Můžou dokonce zubní sklovinu opotřebovat.
• Čištění zubů jen jednou denně - to nestačí. Dvě čištění denně jsou minimální.
• Ignorování citlivosti - pokud vám zub reaguje na studenou vodu, není to „jen tak“. To je varování.

Kdy je už pozdě?

Pozdě je, když se karióza dostane do dentinu. V tom případě už se zub nezahojí sám. Potřebujete plombu. A pokud to přehlédnete dál, může se dostat až k zubnímu nervu. Pak je potřeba kořenová léčba - což je složitější, dražší a bolestivější.

Nejhorší je, že počínající karióza může být příčinou ztráty zubu - i když jste si mysleli, že vám nic nebolí. Většina lidí si neuvědomuje, že ztráta zubu je často výsledkem dlouhodobého přehlížení malých problémů.

Co dělat, když máte děti?

Děti mají tenkou sklovinu. To znamená, že karióza se u nich šíří rychleji. Pokud vaše dítě má bílé skvrny na zubech, nečekejte. Přijďte s ním k zubaři. Děti se často nehlásí k bolesti - ale to neznamená, že všechno je v pořádku.

Používejte dětskou pastu s 1000-1450 ppm fluoru. A nechte dítě čistit zuby pod dohledem až do věku 8 let. Mnoho rodičů si myslí, že dítě si to zvládne samo - ale to je nepravda. Děti často nečistí dostatečně dlouho a neodstraňují plak mezi zuby.

Je to možné zastavit? Ano.

Počínající zubní kaz není přesně to, co vás děsí. Je to příležitost. Příležitost zastavit něco, co by se mohlo stát velkým problémem. Než se stane plomba, než se stane kořenová léčba, než se stane ztráta zubu - máte šanci.

Nejde o to, že jste špatně čistili zuby. Jde o to, že teď víte. A víte, co dělat. Používejte fluoridovou pastu. Čistěte dvakrát denně. Používejte nitě. Pijte vodu. A přijďte k zubaři každých šest měsíců.

Zubní kaz není nemoc. Je to výsledek vašich zvyků. A když změníte tyto zvyky, můžete ho zastavit. Dřív, než se stane vážným problémem.