Co je vlastně zubní čistič, zařízení určené k efektivnímu odstraňování zubního plaku a zbytků jídla z povrchu zubů a mezizubních prostorů. Also known as zubní kartáček, it není jen nástroj, ale základní součást denní hygieny, která může předcházet kariés, zánětům dásní a dokonce ztrátě zubů.
Nejčastější typy zubních čističů jsou sonický kartáček, zařízení, které vytváří rychlé vibrace až 30 000 pohybů za minutu, čímž rozpadá plak i v místech, kam kartáček fyzicky nedosáhne a klasický ruční kartáček. Sonický kartáček není jen moderní vymyslet – studie ukazují, že odstraňuje až 21 % více plaku než klasický kartáček za stejný čas. A to je důležité, protože zubní plak, ten lepkavý film na zubech, který vzniká z bakterií a zbytků jídla, je příčinou 90 % zubních problémů. Pokud ho neodstraníte pravidelně, ztuhne a přemění se na zubní kámen – a ten už neodstraníte doma, jen u zubaře.
Zubní čistič není jen o tom, jak často čistíte, ale o tom, jak dobře. Mnoho lidí si myslí, že čistí zuby dostatečně, ale používají špatnou techniku nebo kartáček s příliš tvrdými vlákny. To může poškodit dásně a zubní sklovinu. Správný zubní čistič by měl být jemný, ale účinný – a doplněný zubní nití nebo mezizubním kartáčkem, protože kartáček nedosáhne mezi zuby, kde se často vytváří kaz. Pokud máte citlivé dásně, zvolte model s měkkými štětinami a režimem pro citlivé zuby. A nezapomeňte: čistič je jen nástroj. Klíč je pravidelnost. Dvakrát denně, po dvě minuty, bez spěchu.
Co najdete níže, je sbírka praktických článků, které vám pomohou pochopit, jak zubní čistič správně používat, kdy je lepší přejít na sonický model, jak se vyhnout běžným chybám a proč některé lidé s ním mají víc problémů než jiní. Všechno to, co potřebujete, abyste své zuby chránili nejen dnes, ale i za deset let.
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen vlnami, ne třením. Je to převrat v ústní hygieně, který zabraňuje zánětům dásní, ztrátě zubů a návštěvám u zubaře. Proč ho má mít každý, kdo chce zuby na celý život.