Změna gumiček při ortodoncii – praktický průvodce

Většina lidí, kteří nosí rovnátek, už se setkala s elastickými gumičkami. Tyhle malé pruhy pomáhají posunout zuby do správné polohy. Ale co když se gumičky začnou opotřebovávat nebo se roztrhnou? V tom okamžiku je potřeba je vyměnit. Zde vám řeknu, kdy je čas na novou gumičku, jak ji nasadit a co dělat, když něco nepůjde podle plánu.

Kdy a proč měnit gumičky

Obvykle ortodontista doporučuje měnit gumičky jednou až dvakrát denně. To zní hodně, ale gumičky jsou tenké a mohou se rychle ztratit pružnost. Pokud jsou příliš měkké, nebudou tahat zuby dostatečně. Naopak když jsou příliš tvrdé, mohou způsobit nepříjemný tlak nebo dokonce zranit dásně. Dalším důvodem pro výměnu je, když je gumička roztržená, bledá nebo se na ní objeví skvrny – to jsou známky, že už není čistá.

Jak správně nasadit novou gumičku

Nejprve si umyjte ruce mýdlem a osušte je. Pak si připravte novou gumičku, kterou vám ortodontista předal v balení. Vezměte gumičku a uchopte ji mezi prsty tak, aby se vám nepřímo pletla o zuby. Nasaďte ji na přední háky (obvykle na horní a dolní část) a lehce ji zatáhněte, aby byla napnutá, ale ne tak silně, aby vás bolela. Pokud si nejste jisti správným umístěním, podívejte se na návod, který byl součástí balení, nebo se podívejte na instrukce od vašeho ortodontisty.

Po nasazení gumičky si dejte několik minut, abyste zjistili, jestli není příliš napjatá. Pokud cítíte nepříjemný tah, odstraňte a nasadte novou, mírně uvolněnější. Je dobré mít v kapse vždy několik náhrad, abyste nemuseli hned běžet k zubaři, když se něco roztrhne.

Nezapomeňte na hygienu. Gumičky se často dostanou mezi zuby a mohou být záchytným místem pro zbytky jídla. Pravidelně si čistěte zuby kartáčkem a mezizubní nití, aby se předešlo zubnímu kameni nebo kazu.

Pokud se vám během dne objeví bolest dásní, otok nebo krvácení, zkontrolujte, jestli není gumička špatně nasazená. V některých případech může být problém s tím, že je gumička příliš dlouhá nebo nesprávně směřuje. V takovém případě ji opatrně stáhněte a nasadit znovu.

Na konci dne, pokud ortodontista neřekl jinak, gumičku vyjměte a vyhoďte. Nechte si ale na paměti, kde jste ji nasadili, abyste příště věděli, která strana je pro horní a která pro dolní řadu. To vám usnadní ránu při další výměně.

Jakmile si zvyknete na pravidelnou výměnu, bude to pro vás skoro automatické. Důležité je poslouchat rady svého ortodontisty a sledovat, jak se vaše zuby posouvají. Když budete dodržovat jednoduchý režim – výměna ráno a večer, čistota a kontrola napnutí – pomůžete svému úsměvu dosáhnout cíle rychleji a bez zbytečných komplikací.