Úvod do světa fixních rovnátek
Ach, rovnátka. Kdo by je nemiloval? V současné době jsou téměř must-have každého dospívajícího a nezřídka je nosí i dospělí. S dcerou Eliškou jsme tohle téma probírali ze všech možných úhlů, protože se fixní rovnátka, nebo jak ji baví říkat "braces", staly neodlučnou součástí jejího studentského života. A musím říct, že fixní rovnátka nejsou jenom kovové úsměvy a ořechy zakázané po dobu léčby, ale je to celková změna životního stylu, která ovlivňuje více než jenom vzhled vašeho úsměvu.
Ranní překážková dráha nazvaná "Ústní hygiena"
Začnu asi tím nejsložitějším úkolem, který mě začal provázet každé ráno od té doby, co máme doma studentku s kovovým úsměvem. Čištění zubů s rovnátky je jako připravovat se na start raketoplánu - musíte mít správné vybavení, dostatek času a trpělivost astronauta. Kartáčky speciálně určené pro fixní rovnátka, mezizubní kartáčky, vodní irigátory - naše koupelna se toho všeho teď hemží. Eliška si zrovna nedávno stěžovala, že jí čištění zubů fakticky zkracuje spánek o celých deset minut - a to je v jejím věku, kdy každá minuta spánku před školou je na váze zlata, docela issue.
Studijní materiály jako vojenská taktika
Dokonce i studijní materiály nyní podstoupily transformaci. Při jednom z našich rodinných brainstormingů jsme dospěli k závěru, že si Eliška potřebuje zorganizovat časový plán, ve kterém má zařazený čas i na ústní hygienu (a vždy s rezervou). Výsledek? Výzdoba našeho ledničky je teď jídelníček, úklidový plán a naplánovaný studijní režim. Když mi Antonín ukázal, co všechno tam Eliška má, já jsem jen zírala a přemýšlela, kolik času jí to dalo dohromady dát. Ale, ono to funguje! Vidím to na jejích známkách, které se udržují na pěkné úrovni i přes "kovové komplikace".
Přestávky na jídlo - malá dobrodružství se spoustou pravidel
Jídlo s fixními rovnátky je vyšší škola života. Eliška se za krátkou dobu naučila vyhýbat se všemu, co by mohlo poškodit její rovnátka, což obnáší většinu věcí, které milovala - jablečná šťáva, žvýkačky, tvrdé pečivo. Jídelníček se dost proměnil a občas při vaření připadám spíš jako chemik při míchání elixírů, aby nic nebylo moc tvrdé ani lepivé. A pokud přece jen dojde k nějaké "nehodě", tak záchranářem a zároveň psychologem je zprávy můj muž. On dokáže ze všeho udělat zábavu, takže jen díky němu Eliška nepropadá beznaději, pokud se něco s jejími rovnátky nepovede.
Podpora od Maxe
A nemůžu zapomenout na Maxe, našeho psího společníka. Ačkoliv nemá se studiem nic společného, ovlivňuje ho stejně výrazně. Když vidí, že Eliška má s rovnátky horší den, intuitivně k ní přijde a snaží se ji potěšit. Není to vědou podložené, ale mám dojem, že i pouhé pohlazení psa má zajímavý efekt na redukci stresu spojeného se školou i s rovnátky.
Sociální aspekt - být viděn, ale ne za každou cenu
Eliška mi řekla, že někdy má pocit, že se její spolužáci fixují spíše na její ústní aparaturu než na její myšlenky, a že se proto často drží v pozadí. Proberly jsme spolu, jak tohle může ovlivnit její účast ve škole, a přišly jsme na to, že fixní rovnátka jsou vlastně dobrá škola sebedůvěry. Proč? No přeci - když se naučíte být ok s kovem ve vaší pusince, naučíte se být ok i s tím, že nejste jako všichni ostatní. A to je cenná lekce, kterou studenti mohou vzít ze své "kovové" zkušenosti. Neříkáme, že to je vždy snadné, ale stojí to za úsilí naučit se být sami sebou i s úsměvem, který právě prochází proměnou.
Akademické výkony - trochu jiná motivace
Jeden z mála pozitivních vlivů, který jsem zaznamenala, je, že Eliška se s rovnátky stala odpovědnější, pokud jde o školu. Častěji kontroluje svůj diář a má lepší přehled o tom, co a kdy má odevzdat. Třeba při nedávném třídním meetingu její kantorka řekla, že Eliška je mnohem více "na zemi" než předtím - i když to může být i tím, že se naučila, že když mluví příliš rychle, tak to s rovnátky není zrovna nejlepší nápad. Kdo by to byl řekl, že zajímavý vedlejší efekt fixních rovnátek může být i zlepšení studijních výsledků?
Parta a společenské aktivity
Společenský život a parta jsou pro studenta něco jako sůl pro jídlo - bez nich to prostě nejde. Eliška se občas cítí trochu mimo, protože jí fixní rovnátka limitují v jídle a pití, což jsou často hlavní body programu na večírcích a oslavách. Ale vždy říkám, že když je parta skvělá, věnuje se více tomu, co máte na srdci, než tomu, co máte na zubech. A je pravda, že Eliščina parta je dokonalá v tom, že vytvořili "rovnulla-friendly" prostředí, kde jsou vítány všechny jídlo a nápoje, které může s rovnátky konzumovat.
Rovnátka a budoucnost: Přístup do světa dospělých
K close-up této tématiky bych chtěla zmínit, že fixní rovnátka nejsou jen o současnosti. Jsou to investice do budoucnosti. Eliška ví, že když teď vydrží a bude se na sebe dobře dávat pozor, získá odměnu v podobě rovných zubů a krásného úsměvu, kterým otevře spoustu dveří v dospělém životě. Přiznám se, že občas si říkám, jestli neměly být i má mladá léta takto "rovnátkově" poznamenána. No ale co, možná to jednoho dne doženu.
Na konec trochu inspirace
Pro všechny, co právě začínají svou cestu s fixními rovnátky, mám pár inspirujících slov: Mějte na paměti, že i když to teď může být trochu bolestivé a otravné, jste na cestě k něčemu úžasnému. Mějte trpělivost, buďte laskaví k sobě a svému okolí a pozitivní myšlení vám pomůže lépe zvládat vaše studijní povinnosti i s fixními rovnátky na vaší cestě. A pamatujte – jednou to přece jenom skončí, a vy budete ti, kteří budou mít nádherný úsměv a skvělý příběh k vyprávění.
Zde pište své komentáře