When poškození zubů, proces, kdy zubní sklovina a dentin postupně ztrácejí svou strukturu kvůli kyselinám, bakteriím nebo mechanickému opotřebení. Also known as destrukce zubní tkáně, it je nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých i dětí. Nejde jen o bolest nebo díru – to je jen poslední fáze. Poškození zubů začíná tichým, neviditelným procesem, který můžete zastavit – pokud víte, na co se dívat.
Základním pachatelém je zubní plak, tenká lepivá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech během několika hodin po jídle. Když nečistíte zuby, tyto bakterie žerou cukry a vyrábějí kyselinu, která rozmrazuje sklovinu. To je zubní kaz, první fáze poškození, kterou je možné zastavit bez plomby. Pokud ho ignorujete, plak se ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdý nános, který už neodstraníte kartáčkem. Ten způsobuje zánět dásní – parodontitida, zánět, který ničí kost pod zuby a způsobuje mezery a uvolnění. Až dojde k tomu, ztrácíte zuby – a to nejen kvůli kazu, ale kvůli tomu, že jste nečistili zuby dostatečně dlouho.
Ne každé poškození vypadá stejně. U dětí se projevuje jako bílé skvrny na zubech – to je první varovný signál. U dospělých se často objevuje jako citlivost na studeno nebo sladké, nebo jako tmavá tečka v záhybu zubu. Většina lidí čeká, až začne bolět – a pak je příliš pozdě. Nejde o to, kolikrát jste chodili na hygieničku. Jde o to, jak často jste čistili zuby správně. Ať už používáte sonický kartáček, zubní nit nebo ultrazvukový čistič – klíč je konzistence. Nejde o to, abyste měli nejdražší nástroj. Jde o to, abyste ho používali každý den, bez výjimek.
V této sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Jak poznat počáteční kaz u dítěte? Proč kurkuma nezbělí zuby? Jak dlouho po hygieně nejíst? Kdy je broušení skutečně potřeba? A proč se některé zuby zničí i po rovnátkách? Všechny články jsou napsané pro ty, kteří nechtějí čekat, až se zub rozbije – ale chtějí mu dát šanci na celý život.
Stresové poruchy často způsobují nevědomé tření zubů - bruxismus. Zjistěte, které typy zubů trpí nejvíce, jak se projevuje poškození a co můžete udělat, abyste zastavili další škody.